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Benòs es un pequeño y tranquilo pueblo del Valle de Aran, situado a una altitud aproximada de 895 metros.

Esta población está dentro del terçon de Irissa o Lairissa junto con los municipios de Arres, Vilamòs, Arrò, Begós y Es Bordes. Forma parte junto al pueblito de Begòs del itirerario que uno los pueblos de Larissa. Se sitúa a unos 8 kilómetros de Vielha, la capital del Valle de Aran y a unos 22 kilómetros de la estación de esquí de Baqueira Beret.

Destaca entre su pequeño grupo de casitas, los restos de una iglesia de estilo románico que está dedicada a Sant Martin, que data del siglo XII y es una de las más antiguas del valle. Destacan también las tallas barrocas que datan del siglo XVIII.

La fiesta Mayor del pueblo se celebra el día 24 de Junio, Sant Joan.