{"id":1605,"date":"2015-06-08T10:08:18","date_gmt":"2015-06-08T10:08:18","guid":{"rendered":"http:\/\/pirinalia.com\/blog\/?p=1605"},"modified":"2015-06-08T10:10:27","modified_gmt":"2015-06-08T10:10:27","slug":"senderismo-por-el-valla-de-aran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/baqueira-beret\/senderismo-por-el-valla-de-aran\/","title":{"rendered":"Senderismo por el Valle de Ar\u00e1n"},"content":{"rendered":"

Para el d\u00eda de hoy vamos a hacer un peque\u00f1o inciso en nuestra ruta<\/a> por los preciosos pueblos del Valle de Ar\u00e1n<\/strong>. En su lugar, nos introduciremos brevemente en el mundo de senderismo<\/strong>, sus or\u00edgenes y una serie de consejos \u00fatiles para practicarlo con seguridad y disfrutar de cada una de sus ventajas para la mente y la salud.
\nComo sab\u00e9is, el Valle de Ar\u00e1n<\/strong> goza de rutas fant\u00e1sticas para disfrutar del senderismo en toda su magnitud. M\u00e1s adelante conoceremos tambi\u00e9n algunas de las zonas m\u00e1s bellas y absorbentes para pasear por un lugar m\u00e1gico y \u00fanico en el mundo.<\/p>\n

\"En<\/a>
\n\u00bfQu\u00e9 es el senderismo?<\/h2>\n

Para comenzar, vamos a hacer una peque\u00f1a introducci\u00f3n y descripci\u00f3n sobre el senderismo.
\nEl senderismo es una modalidad deportiva<\/strong>, aunque no incluye competitividad. Dicha modalidad consiste en el recorrido por zonas diferentes tanto rurales como de monta\u00f1a que unen distintos pueblos y puntos. Adem\u00e1s, todos los caminos, generalmente tradicionales y recuperados de antiguas v\u00edas de comunicaci\u00f3n, est\u00e1n se\u00f1alizados seg\u00fan las normas actuales de la pr\u00e1ctica.
\nCon el senderismo se pretende recuperar el entorno ambiental y contribuir a una mejor conservaci\u00f3n. Adem\u00e1s, desarrolla el turismo rural, el conocimiento del patrimonio cultural, natural y etnogr\u00e1fico de las zonas y el disfrute de lugares singulares de forma tranquila y reposada.<\/p>\n

Or\u00edgenes del senderismo<\/h2>\n

El senderismo como tal encuentra su origen en Francia hace unos 60 a\u00f1os<\/strong>. Tras la II Guerra Mundial, el pa\u00eds galo impulsa una nueva forma de hacer turismo de monta\u00f1a y naturaleza, siendo adem\u00e1s inmediatamente adaptado y copiado en otros estados como Suiza, B\u00e9lgica, Alemania o Pa\u00edses Bajos.
\nA Espa\u00f1a no llega el senderimos hasta bien entrada la d\u00e9cada de los 60, a trav\u00e9s de los territorios de Catalu\u00f1a.
\nEn el \u00e1mbito del monta\u00f1ismo nace esta disciplina que se bautiz\u00f3 como senderismo. En este caso, una diferencia radical entre ambas actividades radica en que la segunda pr\u00e1ctica se ejercita por caminos balizados<\/strong>.<\/p>\n

\"En<\/a><\/p>\n

Equipo para el senderismo<\/h2>\n

A la hora de practicar el senderismo, ya sea en el Valle de Ar\u00e1n o all\u00e1 donde se desee, es importante llevar un equipo adecuado<\/strong>. Aqu\u00ed te recordamos algunos elementos importantes que no debes olvidar.<\/p>\n

Alimentaci\u00f3n<\/h3>\n

Es importante recordar que el senderista siempre debe llevar agua y bebida isot\u00f3nica<\/strong>. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es \u00fatil a\u00f1adir algo de comida, como barritas energ\u00e9ticas o frutos secos<\/strong>.<\/p>\n

Equipaci\u00f3n<\/h3>\n

Recuerden vestir unas botas de monta\u00f1a<\/strong> adecuadas. La ropa debe ser adaptada al lugar. Si es fr\u00edo, lo mejor es portar pantal\u00f3n largo y chaquetas<\/strong> capaces de cortar el viento. Tambi\u00e9n el sombrero o gorra<\/strong> junto con unas gafas de sol<\/strong> pueden ser importantes para protegerse de las inclemencias.<\/p>\n

\n