{"id":2305,"date":"2018-12-28T18:50:17","date_gmt":"2018-12-28T16:50:17","guid":{"rendered":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/?p=2305"},"modified":"2018-12-28T18:50:17","modified_gmt":"2018-12-28T16:50:17","slug":"6-consejos-para-esquiar-con-ninos-el-primer-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/actividades\/6-consejos-para-esquiar-con-ninos-el-primer-dia\/","title":{"rendered":"6 consejos para esquiar con ni\u00f1os el primer d\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Para los peques, su <strong>primer d\u00eda de esqu\u00ed<\/strong> ser\u00e1 inolvidable, pero los adultos debemos guiarlos, y <strong>esquiar con ni\u00f1os<\/strong> puede ser muy divertido y seguro, siempre que tengas cuidado y sigas algunas recomendaciones b\u00e1sicas.<!--more--><\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/actividades\/como-vestirse-para-la-nieve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la nieve<\/a>, los peque\u00f1os aprenden muchas cosas. Entre ellas, a ser m\u00e1s responsables y conscientes de los peligros. Eso tambi\u00e9n puedes ense\u00f1\u00e1rselo, para que en el futuro no tomen riesgos innecesarios.<\/p>\n<h2>Consejos para esquiar con ni\u00f1os<\/h2>\n<h3>1. Haz que use la ropa adecuada<\/h3>\n<p>Aseg\u00farate que los ni\u00f1os est\u00e9n <strong>suficientemente abrigados<\/strong>. Ten en cuenta que los chicos pierden su calor corporal m\u00e1s rapidamente que los adultos. C\u00f3mprales ropa adecuada; es importante que sea aislante y transpirable, y agrega m\u00e1s capas seg\u00fan las condiciones meteorol\u00f3gicas.<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\">\n<div class=\"ast-oembed-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uTfRlGyfOi4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<h3>2. Expl\u00edcale las nociones te\u00f3ricas<\/h3>\n<p>Antes de acudir a clases de esqu\u00ed, de subirse a la telesilla o incluso antes de viajar, expl\u00edcale al ni\u00f1o las nociones b\u00e1sicas del deporte. Puedes hacer que se ponga sus esqu\u00eds e intente dar unos pasos, ens\u00e9\u00f1ale c\u00f3mo usar los bastones y c\u00f3mo quitarse y ponerse el equipo.<\/p>\n<h3>3. La forma correcta de usar las botas<\/h3>\n<p>Para todos es extra\u00f1o andar con las botas el primer d\u00eda, por eso al salir a esquiar con ni\u00f1os debes tomar algunas precauciones. Deja las botas <strong>sobre el radiador<\/strong> la noche anterior para que al calzarlas a la ma\u00f1ana el pl\u00e1stico est\u00e9 m\u00e1s blando y sean m\u00e1s confortables.<\/p>\n<h3>4. S\u00e9 paciente y ens\u00e9\u00f1ale a serlo<\/h3>\n<p>Haz que el ni\u00f1o comprenda que es normal que se caiga algunas veces al comenzar. Ens\u00e9\u00f1ale a mantener la calma y a divertirse, m\u00e1s all\u00e1 de los logros que puedan alcanzar en su primer d\u00eda. Antes de subir a la telesilla, expl\u00edcale que debe sentarse con la espalda apoyada sobre el respaldo todo el tiempo. Tambi\u00e9n recuerda mantener la <strong>actividad tranquila y lenta<\/strong> para que el ni\u00f1o no termine agotado.<\/p>\n<h3>5. Lleva el equipo apropiado para esquiar con ni\u00f1os<\/h3>\n<p>Ases\u00f3rate para llevar el <strong>equipo adecuado<\/strong> para un d\u00eda de esqu\u00ed con tus hijos. Por ejemplo, una mochila para portar los esqu\u00eds, provisiones de bolsillo para ni\u00f1os (chocolate, fruta y galletas) y una tarjeta con sus datos personales. No olvides contratar un seguro familiar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-consejos-para-esquiar-con-ni\u00f1os-el-primer-d\u00eda-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2307\" src=\"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-consejos-para-esquiar-con-ni\u00f1os-el-primer-d\u00eda-4.jpg\" alt=\"6 consejos para esquiar con ni\u00f1os el primer d\u00eda\" width=\"540\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-consejos-para-esquiar-con-ni\u00f1os-el-primer-d\u00eda-4.jpg 540w, https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-consejos-para-esquiar-con-ni\u00f1os-el-primer-d\u00eda-4-225x300.jpg 225w, https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-consejos-para-esquiar-con-ni\u00f1os-el-primer-d\u00eda-4-18x24.jpg 18w, https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-consejos-para-esquiar-con-ni\u00f1os-el-primer-d\u00eda-4-27x36.jpg 27w, https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-consejos-para-esquiar-con-ni\u00f1os-el-primer-d\u00eda-4-36x48.jpg 36w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>6. Divi\u00e9rtete como un ni\u00f1o<\/h3>\n<p>Haz que los ni\u00f1os se diviertan, pero tambi\u00e9n divi\u00e9rtete con ellos, pues es la mejor forma que todos pas\u00e9is unos d\u00edas inolvidables en la nieve. Fuera de las pistas, organiza actividades dentro de tu <a href=\"http:\/\/pirinalia.com\/baqueira-apartamentos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>apartamento en Baqueira<\/strong><\/a>, sal a pasear, cu\u00e9ntales historias de nieve y no olvides que esquiar con ni\u00f1os es una aventura que t\u00fa tambi\u00e9n disfrutar\u00e1s intensamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para los peques, su primer d\u00eda de esqu\u00ed ser\u00e1 inolvidable, pero los adultos debemos guiarlos, y esquiar con ni\u00f1os puede ser muy divertido y seguro, siempre que tengas cuidado y sigas algunas recomendaciones b\u00e1sicas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2306,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[584,498,723,707],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2305"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2305"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2308,"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2305\/revisions\/2308"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pirinalia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}